Sportkleding dames

Sportkleding voor iedere sport: alles voor yoga, fitness en hardlopen

Yoga, fitness of hardlopen; het zijn zo maar een aantal populaire sporten die veel worden uitgeoefend. Voor yoga en fitness ga je naar de sportschool en voor hardlopen hoef je enkel de voordeur uit te stappen. Het zijn stuk voor stuk andere sporten en ze vragen ook allemaal om een andere sportoutfit. Bij de yoga en tijdens het fitnessen bijvoorbeeld, sport je binnen en soms zelfs in 40 graden. Dan heb je vooral goed ademende sportkleding nodig. Hardlopen daarentegen doe je buiten en vooral ’s winters moet je je goed warm aankleden. Welke sportkleding past het beste bij de sport die je uitoefent?

Welke sportkleding past het beste bij de sport die ik uitoefen?

Zoals je hierboven al hebt kunnen lezen, vraagt iedere sport om andere sportkleding. Hieronder hebben we de populairste sporten van dit moment voor je op een rijtje gezet. Zo kun je in een oogopslag zien welke sportkleding je voor jouw favoriete sport in huis moet halen.

Yogakleding: comfortabele leggings en korte tops

Niet elke yogales vraagt om dezelfde soort sportkleding. Lessen waarbij het vooral draait om meditatie of die in een niet verwarmde zaal worden gegeven, vragen om warmere sportkleding dan bijvoorbeeld een actieve les poweryoga of het populaire hot yoga. De laatste wordt in een zaal met een temperatuur van maar liefst 40 graden gedaan. Hoe warmer het tijdens een les is of hoe actiever je bent, hoe minder warme sportkleding je nodig hebt. Een yogalegging is goed om als basis te nemen. Deze kun je combineren met een korte top, een sportshirt of een top met lange mouwen; net waar de yogales die je gaat doen om vraagt.

Fitnesskleding: ademende sportshirts en korte jumpsuits

Ook fitness blijft onverminderd populair, en dan vooral de lessen die bij menig sportschool worden gegeven. Een strakke legging is over het algemeen erg comfortabel om in te fitnessen. Je kunt je hier namelijk heel erg vrij in bewegen. Als je zo’n legging net iets te strak om de heupen vindt zitten, kun je natuurlijk ook voor een iets lossere legging kiezen. Of de strakke legging combineren met een lang sportshirt dat over je heupen valt. In de zomer kan het in fitnesscentra binnen erg warm worden en is een lange broek al snel te heet. Een driekwart variant of korte jumpsuit biedt dan uitkomst. Een voordeel van de laatste is dat je geen apart T-shirt meer hoeft aan te schaffen. Fitnessen doe je waarschijnlijk hele jaar door in een T-shirt. In de koudere maanden van het jaar is het wel verstandig om tijdens de warming-up en cooling-down een sweatvest te dragen. Dan begin je met warme spieren aan je training en koel je na afloop niet te snel af. Vergeet bij fitness ook niet om goede sportschoenen te kopen. Waar je yoga in de meeste gevallen op blote voeten uitoefent, heb je tijdens fitnesslessen in de meeste sportscholen wel schoenen aan. Het is belangrijk om schoenen te kopen die voldoende ondersteuning bieden en die soepel meebewegen tijdens de oefeningen die je doet.

Hardloopkleding: strakke hardlooplegging en laagjes

Het aantal actieve hardlopers in ons land blijft maar stijgen. Niet zo gek natuurlijk; om een rondje te gaan hardlopen hoef je alleen maar je voordeur uit te stappen. Hierdoor kun je bijna altijd wel de tijd vinden om even een rondje te gaan hardlopen. Voor het hardlopen heb je een heel stapeltje sportkleding nodig. Het begint allemaal met een goede sport-bh. Tijdens het hardlopen ben je erg actief bezig en daarom is de juiste ondersteuning heel erg belangrijk. Neem daarom de tijd om een goede sport-bh uit te kiezen. Tijdens de warmere maanden van het jaar draag je daarnaast een korte broek met een T-shirt of topje. Is het wat kouder buiten? Dan vervang je die korte broek voor een strakke hardlooplegging. Is het nog wat kouder? Dan vervang je het T-shirt voor een sportshirt met lange mouwen. In de echt koude wintermaanden zijn laagjes heel erg belangrijk. De eerste laag is dan een sportshirt met lange mouwen. Daarop draag je een fleecevest of softshell trainingsjack. Het is verleidelijk om je tijdens het hardlopen te warm te kleden. Vergeet niet dat je lichaamstemperatuur tijdens het hardlopen stijgt, waardoor tien graden boven nul niet zo koud is als wanneer je buiten gewoon een rondje gaat wandelen.

De mooiste sportkleding vind je in de online shop van bonprix

Ben je op zoek naar een nieuwe sportlegging of een comfortabele outfit voor tijdens de yoga? Of zoek je een outfit waar je in de zomermaanden in kunt fitnessen? In onze online shop vind je voor iedere sport de juiste sportkleding. Combineer je yogalegging met mooie top of een sportshirt uit onze uitgebreide collectie of schaf een leuke korte jumpsuit aan om in te fitnessen.